Ajudo brasileiros a enfretarem os desafios de morar fora e a se sentirem acolhidos onde quer que estejam.
Morar fora vai além da saudade. É atravessar desafios culturais, emocionais e pessoais que impactam sua vida e seus relacionamentos. Aqui, você encontra um espaço terapêutico para acolher suas vivências, fortalecer sua saúde emocional e encontrar novos caminhos de adaptação.
A terapia Intercultural
A terapia intercultural é um apoio para quem enfrenta solidão, diferenças culturais, choques de rotina e até a sensação de não pertencer. Juntos, podemos transformar esses desafios em novas formas de viver e se conectar consigo mesmo.
Mudar de país é um sonho, mas até os sonhos trazem desafios. Muitos brasileiros se despedem do país em busca de uma vida melhor, de oportunidades de estudo ou trabalho, ou simplesmente de uma nova experiência. Entre conquistas e saudades, surgem mudanças, inseguranças e sentimentos que nem sempre sabemos lidar sozinhos.
Como posso te ajudar a cuidar da sua saúde emocional
Apoio na adaptação cultural e no luto migratório.
Fortalecimento da autoestima e da identidade pessoal.
Fortalecimento de laços à distância ou no exterior.
Estratégias contra preconceitos e barreiras culturais.
Acolhimento em português, com respeito às raízes.
Bem-estar emocional diante das mudanças.
Com a psicoterapia, você pode transformar o medo e a insegurança em confiança, trazer equilíbrio para sua rotina no exterior e viver cada recomeço com mais leveza e bem-estar.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Atuo com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) aplicada à Psicologia Intercultural, para compreender como cultura, migração e raízes pessoais influenciam a forma como você sente, pensa e se relaciona. Dessa forma, a terapia se torna personalizada, acolhedora e totalmente sensível à sua história e ao contexto em que você vive.
Na terapia, vamos conversar sobre o que você está vivendo hoje e também sobre o que te trouxe até aqui — buscando entender suas emoções, seus desafios e o que você precisa para se sentir melhor. É um espaço de acolhimento, onde você pode falar livremente, sem julgamentos. Juntos, vamos fortalecer o que há de mais verdadeiro em você, encontrar novas maneiras de lidar com as dificuldades e construir uma vida com mais equilíbrio, leveza e sentido.
Sobre Mim
Sou psicóloga com formação em Psicologia Intercultural, pós-graduanda em Neuropsicologia pela PUC-GO e atuo com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Minha prática é voltada para brasileiros e pessoas vivendo em contextos multiculturais, oferecendo um espaço acolhedor e seguro para lidar com desafios de migração, adaptação cultural, identidade e relacionamentos.
Perguntas Frequentes
Como funciona a primeira sessão?
A primeira sessão é um momento para você compartilhar sua história e para conhecermos juntos como a psicoterapia pode te ajudar. Explico minha forma de trabalho, tiramos suas dúvidas e começamos a traçar objetivos para seu acompanhamento, sempre respeitando seu tempo e seu ritmo.
Como funcionam as sessões online?
Nas sessões online, usamos uma plataforma segura de vídeo chamada para garantir sigilo e conforto. Você pode participar de qualquer lugar, mantendo sua privacidade e bem-estar.
Como faço para marcar uma sessão?
Você pode entrar em contato pelo WhatsApp, responderei rapidamente para agendarmos o melhor horário para você.
Moro fora do Brasil posso fazer?
Sim! Atendo brasileiros que estão morando fora do Brasil, com sessões online em horários adaptáveis ao seu fuso horário.
Pra que serve a psicoterapia?
A psicoterapia ajuda você a compreender melhor seus sentimentos, pensamentos e comportamentos, enfrentando desafios de viver em outro país, adaptar-se a novas culturas e lidar com saudade ou diferenças culturais. É um espaço seguro para autoconhecimento, acolhimento e crescimento emocional, mesmo à distância.
Qual o valor?
Conversamos sobre valores no primeiro contato. Combinaremos também as formas de pagamento (Pix, transferências internacionais e outras possibilidades).
Endereço
Rua Pedro Celestino, 2290 | Centro | Campo Grande – MS
2025 © Giovanna Psicóloga. Todos os direitos reservados.
